DVD上達レッスン 強くなる柔道 小俣 幸嗣 (2006/11) 成美堂出版 この商品の詳細を見る

＜本＞
タイトル　：強くなる柔道
著者名　　：小俣幸嗣
ページ数　：143
読む目的１：技の再認識をする
読んだ時間：150分（活性化まで）

＜本を読むことで何が得られるか＞
DVD付なので、写真だけでは気づきにくい
体の「流れ」を理解する事ができます。

＜本の感想＞
映像（動画）で繰り返しみることで今まで勘違いしていた
技が結構あったことに気づきました。

＜２４時間以内にあった良かったこと＞
発想の転換ができたこと。仕事について考えることができた事。